Allgemeine Hinweise

• Auch kleine Wunden sorgfältig desinfizieren und vor Verschmutzung schützen.
• Immer auf eine ausreichende Salz-, Elektrolyt- und Flüssigkeitszufuhr achten. Besonders bei Durchfallerkrankungen.
• Alle Kontakte zu streunenden Hunden, Katzen oder zutraulich wirkenden wilden Tieren vermeiden.
• Nicht barfuss gehen (Hunde Hakenwurmbefall)
• Kein Infektionsrisiko beim Baden im Meer oder in Schwimmbecken mit gechlortem Wasser.

Moskitoschutz

• Möglichst helle langärmelige Kleidung und lange Hosen in den Abend- und Nachtstunden im Freien tragen.
• Unverhüllte Hautstellen mit einem Mückenabwehr-Mittel einreiben.
• Ein Insektenvernichtungsmittel sollte zusätzlich abends im Schlafraum versprüht werden.
• Unbedingt ein intaktes Moskitonetz verwenden (dieses immer unter die Matratze feststecken)
• In klimatisierten Räumen Türen und Fenster geschlossen halten.

Speisen & Getränke

Landesweit besteht eine erhöhte Infektionsgefahr für diverse Infektionskrankheiten (z.B. Hepatitis A, Typhus, Bakterienruhr, Amöbenruhr, Lambliasis, Wurmerkrankungen). An erster Stelle der Gefahren, die die Urlaubsfreude beträchtlich schmälern können, steht mit Sicherheit der klassische Reisedurchfall - 40% der fernreisenden Urlauber! Daher sollten sorgfältige Nahrungsmittel- und Trinkwasser-Hygienemaßnahmen stets durchgeführt werden. Vor dem Verzehr und Kauf von Lebensmitteln aus billigen Straßenrestaurants und von Märkten wird gewarnt.

• Alles Essen kochen oder selbst schälen
• Kein Leitungswasser, keine Eiswürfel. Nur Mineralwasser aus original verschlossenen Flaschen trinken!
• Keine Salate oder rohes Gemüse
• Gesundheitsgefährdend: unzureichend erhitzte Speisen (bes. Fisch, Fleisch), nicht pasteurisierte Milchprodukte (z.B. Frischmilch, Speiseeis) sowie Obstsorten, die nicht geschält werden können.
• Unbedenklich: gut durchgegarte und heiss servierte Speisen, heisser Kaffee und Tee, kohlensäurehaltige Getränke, Bier und Wein.

Ärzte

Goa: Dr. Hugo Meneses (englischsprachig) / C-5 / 167 / Panjim / Tel. 59 18, 56 87
Mumbai (Bombay): Dr. N. P. J. Pocha (englischsprachig) / 30 / Nepean Sea Rd. / Mumbai / Tel. 362 76 36
Breach Candy Hospital and Nursing Home, Dr. K. G. Nair (englischsprachig) / B. Desai Rd. / Mumbai / Tel. 363 36 51

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